Овощные блюда

Обновила рецепты на сайте: http://stroynost.ucoz.ru/publ/mantry/6

Салат свекольный

Овощное рагу

Приятного аппетита.

Реклама

Высказывания великих о правильном питании

Полный текст статьи на сайте: http://allbooks.ucoz.com/blog/2009-10-17-314

Никогда не повторяйте чепуху про то, что мясо необходимо для умственной деятельности, и что без него, якобы, при умственном труде совершенно не обойтись.

Знаете ли вы, что самыми умными за всю историю человечества считаются две выдающиеся личности – Леонардо да Винчи и Никола Тесла.
Оба вегетарианцы.

Леонардо да Винчи вообще говорил:
«Правда, что человек — это король животных, по своей жестокости он превосходит их. Мы живем за счет смерти других. Мы просто ходячее кладбище. С раннего детства я отказался от употребления мяса и придет тот день, когда к убийству животных человек будет относиться так же как и к убийству людей.»

Пифагор (тоже не самый глупый человек) также был вегетарианцем и говорил:
«Пока люди истребляют животных, они будут убивать друг друга. Человек, который сеет семена убийства и боли, не может пожинать радость и любовь.»

А про Альберта Эйнштейна вы когда-нибудь слышали?!! Вегетарианец.
Ну и еще Сократ, Вольтер, Плутарх, Ньютон… Хорошая компания?!!
По крайней мере, не самая плохая.

Читать дальше

Быстро, вкусно и полезно. Салат с тунцом.

Опубликовано на сайте:  http://stroynost.ucoz.ru/publ/mantry/6


Салат с тунцомВремя подготовки
15 минут
Кол-во калорий в порции 335
Жир 27 гр
На 6 порций.
Состав: яблоко красное — 4 шт
Сок 1/2 лимона
Сельдерей черешки — 6 шт
Грецкие орехи — 100 гр
Майонез йогуртовый — 6 ст.л.
Сметана — 4 ст.л.
Салат китийский — 1 вилок
Зелень сельдерея для украшения.
Приготовление:
1. Яблоки очистить от кожи и семенной коробочки. Нарезать кубиками. Полить лимонным соком и хорошо перемешать.
2. Смешать рубленные орехи с тонко нарезанным сельдерем.
3. Слить жидкость с тунца. Размять вилкой.
4. Смешать все части. Отдельно смешать сметану с майонезом.
5. Отделить 6 внутренних листиков салата. Наполнить их смесью.
6. Полить заправкой. Украсить сельдереем.
Подавать не позднее 2 часов после приготовления.

Анхель де Куатье. "Всю жизнь ты ждала". Цитата. Важно не содержание задания, а то, как ты его выполнил.

Полный текст опубликован на сайте: http://www.vladeslava.ru/blog/ankhel-de-kuate-vsyu-zhizn-ty-zhdala-tsitata-vazhno-ne-soderzhanie-zadaniya-kak-ty-ego-vypolnil
ОднаКнопка Читать в Яндекс.Ленте

— Тогда такой вопрос, — быстро и весело тараторила девушка. — Вот вы написали в своей книге, что внутренняя сила человека — это не награда, не подарок, или как там?.. А бремя. Знаете, это парадоксальная мысль!

— Нет, не бремя. Ответственность, — мужчина отвечал своей собеседнице спокойно и доброжелательно, словно бы разговаривал с ребенком.

— Ну, не бремя. Неважно. Ответственность, — быстро согласилась девушка. — Но почему?

— Каждый из нас один на один со своей жизнью. Как мы ее проживаем — зависит от нас. Но ведь важно еще и кто мы. Кто мы внутри. Понимаете?

Допустим, вы устроены просто и незамысловато. Ваше сознание — лишь калька с общественных представлений, сборник банальностей и расхожих сентенций. В вас нет внутренней силы и нет чувства постоянной борьбы. Что ж, наверное, это неплохо, ведь в этом случае вам гарантирована спокойная и счастливая жизнь. Вы будете плыть по течению, приспосабливаться. И никогда не узнаете, что такое настоящая душевная боль.

Но свою сущность, как и родителей, не выбирают. Может статься, что вы по‑настоящему уникальны. Вы вынуждены думать, потому что не можете иначе. Наконец, внутри вас — сила и боль. В такой ситуации ваше счастье превращается в мечту, в мираж, рассеивается на глазах и пропадает. Вы ведь не станете плыть по течению, не сможете бесконечно переступать через себя. Вы будете испытывать потребность делать что‑то, что кажется вам важным.

 

Вода — исцеление

Опубликовано на сайте: http://www.vladeslava.ru/blog/voda-istselenie

ОднаКнопка Читать в Яндекс.Ленте

Масару Эмото «Энергия воды для самопознания и исцеления.»

Эта книга — продолжение международного бестселлера «Послания воды». Новые исследования доктора Эмото неопровержимо доказывают, что вода обладает мощными целительными свойствами. В этом самом распространенном на Земле веществе содержатся важные ключи к нашему здоровью. Вода является естественным посредником между физическим телом человека и его психикой — мыслями, намерениями и эмоциями. Вода может впитывать в себя психическую энергию людей, длительное время хранить ее и передавать другим людям. Здоровая, чистая энергия, накопленная в воде, способна исцелять как физические, так и душевные болезни. Эта книга содержит множество уникальных фотографий, демонстрирующих воздействие на формирующиеся кристаллы льда позитивных и негативных мыслей человека. Кроме того, в ней даются практические наставления о том, как мы можем улучшить наше здоровье и мироощущение, правильно относясь к воде. 

 

Скачать книгу бесплатно вы можете на сайте в разделе: «Эзотерическая литература» http://allbooks.ucoz.com/publ/10

 

Как устроить организму стресс, что бы он похудел.

14:30

Как устроить организму стресс, что бы он похудел.

Факт1: 97 % тех женщин, которые сидели на диете набирают свой прежний вес в течении5 лет.

Факт2: 50% женщин, которые сбросили вес при помощи диеты, в течении 5 лет набирают вес ещё больший, чем был до того, как они сели на диету.

Вопрос1: почему диеты действуют только некоторое время?

Версия1: В первое время, когда Вы только сели на диету, она действует очень даже эффективно. Организму в новинку такое питание. Он получает хорошую встряску. Новые продукты, неожиданные сочетания известных ему продуктов.

Сев на диету, Вы изменили привычный образ жизни.

Это называется «уход из области комфорта». Организму нужна энергия, чтобы перестроится психологически и физиологически. Повышается обмен веществ. А откуда организм возьмёт дополнительную энергию? Правильно из жировой ткани!

Но постепенно организм перестанет обращать внимание, потому что приспособится под новый условия.

Что делать1: Любые изменения в организме (в том числе и сброс лишнего веса), особенно сильные достижения (повышение зарплаты, например) происходят, когда Вы покидаете свою зону комфорта, меняете свой образ жизни.

А для этого не обязательно садится на диету.

Начните делать то, что Вы не умеете или ни когда не делали. Запишитесь на курсы. Посетите тренинг. Учитесь стоять на голове.

Подробности [url=»http://vladeslava.ru/about»%5Dздесь%5B/url%5D http://vladeslava.ru/about

Как устроить организму стресс, что бы он похудел.

14:30

Как устроить организму стресс, что бы он похудел.

Факт1: 97 % тех женщин, которые сидели на диете набирают свой прежний вес в течении5 лет.

 Факт2: 50% женщин, которые сбросили вес при помощи диеты, в течении 5 лет набирают вес ещё больший, чем был до того, как они сели на диету.

Вопрос1: почему диеты действуют только некоторое время?

Версия1: В первое время, когда Вы только сели на диету, она действует очень даже эффективно. Организму в новинку такое питание. Он получает хорошую встряску. Новые продукты, неожиданные сочетания известных ему продуктов.

Сев на диету, Вы изменили привычный образ жизни.

Это называется «уход из области комфорта». Организму нужна энергия, чтобы перестроится психологически и физиологически. Повышается обмен веществ. А откуда организм возьмёт дополнительную энергию? Правильно из жировой ткани!

Но постепенно организм перестанет обращать внимание, потому что приспособится под новый условия. 

 

Что делать1: Любые изменения в организме (в том числе и сброс лишнего веса), особенно сильные достижения (повышение зарплаты, например) происходят, когда Вы покидаете свою зону комфорта, меняете свой образ жизни.

А для этого не обязательно садится на диету.

Начните делать то, что Вы не умеете или ни когда не делали. Запишитесь на курсы. Посетите тренинг. Учитесь стоять на голове.

Подробности [url=»http://vladeslava.ru/about»%5Dздесь%5B/url%5D http://vladeslava.ru/about