Мудры здоровья

Опубликовно на сайте: http://stroynost.ucoz.ru/blog/mudry/1-0-4

Мудра «Раковина»

Четыре пальца правой руки обнимают большой палец левой руки. Правый большой палец и левый средний прикасаются подушечками. Оставшимися тремя (указательным, безымянным и мизинцем) пальцами левой руки обнимите пальцы правой руки.

Мудру лучше всего делать, повернувшись лицом на восток.

Мудра «Раковина» лечит все заболевания горла, гортани, носоглотки. Убирает охриплость голоса. Усиливает голос. Чистит сосуды головы.

Людям, для которых голос – профессия, учителям, певцам, ораторам стоит делать эту мудру в профилактических целях.

Реклама

Мудра, спасающая жизнь

Опубликовано на сайте: http://stroynost.ucoz.ru/publ/11-1-0-9
 

Мудра, спасающая жизньСредние, безымянные и большие пальцы каждой руки смыкаются подушечками. Указательные, внутри образовавшихся колец, на бугре Венеры. Мизинцы выпрямлены.

 

Мудра, спасающая жизнь поможет в критических для здоровья и жизни ситуациях, при сердечных приступах.

Ее воздействие на организм сравнивают с применением нитроглицерина.

 

Показания:

— боль в сердце;

— сердцебиение;

— дискомфорт в области сердца с тревогой и тоской;

— инфаркт миокарда;

— потеря сознания.

 

Психический эффект:

— снимает чувство тоски и тревоги.

 

Руки находятся на уровне сердца, ладонями от себя, отводя боль от тела. Дыхание прямое и полное с медленным вдохом и выдохом.

 

Мудра Земли

Опубликовано на сайте: http://stroynost.ucoz.ru/blog/mudry/1-0-4

Безымянные пальцы смыкаются с большими. Кисти рук находятся внизу живота.

Мудра Земли снимает психические стрессы, депрессии, слабость. Укрепляет внутреннее Я. Укрепляет доверие к себе. Защищает от негативных энергетик. Улучшает объективную оценку собственной личности. улучшит самооценку и защитит от негативного энергетического воздействия. За мудрой стоит вся сила Земли, первоэлемента и одной из стихий китайской философии.

Мудру рекомендуют применять в стрессовой ситуации.

С чего всё начинается. Йога.

Опубликовано на сайте http://allbooks.ucoz.com/blog/2009-09-24-305


Небольшой экскурс назад для тех, кто читает меня недавно.
Йога пришла к нам из глубокой древности. Это система самопознания. Она содержит вполне конкретные рекомендации о том, как наиболее эффективно поддерживать свое физическое здоровье, раскрывать скрытые в Вас творческие, умственные и психические способности.

Всё это доступно тем, кто соблюдает главные принципы йоги: Добра и Здравого смысла.

– Всеми силами стремитесь не причинять вреда ни одному живому существу.

– Не тратьте свою энергию, не направляйте свое сознание на все то, что не ведет Вас к достижению целей, которые  вы перед собой поставили в вашей работе, учебе, отдыхе или йоге.

ОднаКнопкаЧитать в Яндекс.Ленте

Д.Смит, Д. Холл, Б. Гиббс "ЙОГА. От медитации и простейших поз-асан до вершин мастерства."

Скачать книгу можно на сайте: http://allbooks.ucoz.com/publ/joga_ot_meditacii_i_prostejshikh_asan/18-1-0-213

йога для всехГод выпуска:2006
Жанр: энциклопедия
Издательство: Эксмо
ISBN: 5-699-14651-2
Формат: PDF
Качество: Отсканированные страницы
Количество страниц: 256

Описание: ВЫ познакомитесь с классическими позами йоги, которые могут выполнять люди с любым уровнем физической подготовки и гибкости и любого возраста. Выполняя эти упражнения, вы успокоите ум, а ваше тело станее менее скованным.

ОднаКнопка Читать в Яндекс.Ленте

Астральное тело — средоточие эмоций

Опубликовано на сайте: http://allbooks.ucoz.com/blog/2009-08-18-281 

Это динамичная, эмоциональная часть нашей природы. В астральном теле есть энергия, которой можно пользоваться правильно или злоупотреблять.

Эмоций много: обычная радость, печаль, гнев и возбуждение. Эмоция сама по себе не плоха, если ею пользоваться правильно. Но когда мы пытаемся овладеть вещью, человеком или всем миром, это значит, что мы пользуемся ею неправильно.

Эмоция, выраженная через любовь, расширяет сознание человека. Так мы можем выразить наше внутреннее устремление. Эта эмоция высоко поднимает нас во внутреннем небе.

Если ты хочешь, чтобы в твоей жизни что-то происходило,

То твое Астральное тело должно играть роль революционера-первопроходца.

Научитесь чувствовать своё тело, свои желания, свои истинные цели. А реализация их – это уже гораздо проще.

 

ОднаКнопка Читать в Яндекс.Ленте

Хиромантия

Опубликовано на сайте: http://www.vladeslava.ru/blog/khiromantiya

Обратите внимание на красные линии 🙂 Их стоит запомнить. Понадобиться, чтобы правильно мудры делать.

ОднаКнопкаЧитать в Яндекс.Ленте